MAPS Prime es un programa diseñado para amplificar notablemente los beneficios y resultados de sus entrenamientos existentes a través de ejercicios y entrenamiento de movilidad. Actúa como su suplemento previo, intra y posterior al entrenamiento al personalizar las sesiones de movilidad para su propio cuerpo y enseñarle cómo implementarlas en su rutina de ejercicios actual. Antes de comenzar, se le realizarán 3 pruebas basadas en PRIME COMPASS. PRIME COMPASS lleva su cuerpo a tres zonas: PRUEBA DE PARED, PRUEBA DE MOLINO DE VIENTO y PRUEBA DE SENTADILLAS. Cada zona consta de una prueba simple/fallada que lo guiará sobre cómo personalizar y usar MAPS Prime para su mayor beneficio. Al "preparar" su cuerpo, sus resultados serán dramáticamente más notorios.

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No se necesita equipo.