Normalmente asociadas con la fuerza y ​​el rendimiento, las pesas rusas pueden, de hecho, ofrecer beneficios que las mancuernas no pueden ofrecer para desarrollar músculos y dar forma a su cuerpo.

Ingrese KB4A, Kettlebells 4 Aesthetics, el primer programa de entrenamiento completo diseñado pensando en esculpir el cuerpo.

Al agregar KB4A junto con su rutina actual de desarrollo muscular, estimulará la adaptación y el crecimiento muscular de nuevas maneras y, al mismo tiempo, mejorará la movilidad y el rendimiento general.