En la  guía Eat for Performance, aprenderá cómo implementar un plan de nutrición diseñado para optimizar su cuerpo para obtener niveles máximos de energía y rendimiento. También te enseñará:

1. Los beneficios de este estilo de alimentación y nutrición.
2. Cómo utilizar las calorías como herramienta a la hora de comer para mejorar el rendimiento.
3. La importancia de los macronutrientes para una nutrición de alta calidad.
4. Qué es el momento de los nutrientes y cómo utilizarlo.
5. Cómo los suplementos pueden desempeñar un papel beneficioso.

Si está listo para comenzar a comer con el objetivo de mejorar el rendimiento deportivo, ¡compre esta guía hoy!