Presentamos MAPS Anywhere, el programa de acondicionamiento físico definitivo diseñado para aquellos que prefieren hacer ejercicio en la comodidad de su hogar, mientras viajan o en cualquier lugar fuera de un gimnasio tradicional. A diferencia de las rutinas típicas del gimnasio, MAPS Anywhere se destaca por su programación y fases estratégicas diseñadas por expertos. Dividida en dos fases de 2 semanas, la Fase 1 pone un fuerte énfasis en la ESTABILIZACIÓN, promoviendo el movimiento móvil en todo el cuerpo. En la Fase 2, la atención se centra en la FORTALEZA y el CRECIMIENTO MUSCULAR. Para beneficiarse plenamente de este programa excepcional, se recomienda completar 4 o más entrenamientos por semana. El equipo necesario incluye bandas de resistencia, un palo (como un palo de escoba, un taco o un tubo de PVC) y una barra de dominadas (opcional).